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第二十一章 拳击与音乐（第2页）

从数十名来自世界各地的选手里杀出血路并不是一件容易的事情，所以姚海兰也没有真的听进去。

‘年轻人嘛，难免有点好高骛远。’

“好，努力训练吧，如果有什么需要的话，你们尽管开口。”她说完之后走了两步，好像又想起什么似的，转过身，“对了，后天你就出发，到时候让潘教练陪你到京城，接受体检还有赛前称重。”

陈宇急忙点点头，说道：“好。”

姚海兰这才转身离开。

陈宇看到姚海兰离开之后，低声对着潘锋问道：“潘教练，怎么今天姚总自己跑过来传话？”

潘锋瞪了他一眼。

“别整天打听一些没用的事情，努力训练比什都强。”转而潘锋的气势一弱，也纳闷的补了一句，“你问我我问谁去呀。”

……

陈宇站在自家的院子里，脸上满是喜色。

“哈哈，我成功了！”

他高兴的表情如同一个中了大奖的赌徒。

他成功了，确实成功了。久久没有进展的太极劲第一式‘金刚捣碓’终于被他练成。

好几十天才练成了一式，真不知道有什么好高兴的，但是陈宇就是大笑了起来。

万事开头难，国术更是如此，一旦真正的弄清了招式所蕴含的意义，练的是什么劲之后，接下来将会简单的多。

太极劲不外乎几种劲力：掤捋挤按采列肘靠。

第一式‘金刚捣碓’就包含了以上三种的劲力。

此时陈宇练成了第一式之后，接下来的练习应该会畅快许多，但是今天离家的时间已经到了。

脸上露着兴高采烈的表情，小跑着向着俱乐部的方向跑去。

他一边小跑，一边还做几个步伐配合拳击动作打空拳。

潘锋来了之后手里拿着一张纸，将正在跳绳的陈宇给叫停。

“先别练了，今天再给你做个体能测试，看看比上次的时候，是不是有进步。”

陈宇将手里的绳子放在地上，活动了一下四肢。

“先从哪个开始？”

……

身高：182cm

体重：158磅

臂展：180cm

卧推：最大力量130kg一次

深蹲：最大力量130kg一次