教官把各自的队伍都带回了各自的训练场地,准备开始训练。徐意琳也做好了被军训虐待的准备,毕竟军训的训练项目还是很考验毅力的。
“好了,我是你们这次军训的教官之一。我叫魏巡,我可是很严格的。所以不要想着可以偷懒。哦,对了,这些兵都是我带出来的。不要想着我是一个新手哦,因为那是不可能的。”穿着迷彩服身姿挺拔的男教官发话了。
穿着迷彩服的女教官,盘着干净利落的低丸子头。肤色是健康的小麦色,长着一双大眼睛。眨眼时忽闪忽闪的。
“大家好,我叫南淑。很高兴认识你,但是接下来的相处。我是不会手下留情的哦。所以大家要好好遵守规章制度哦。”女教官南淑用她那双大眼睛看了一遍在场的所有人。
“大家先自行按身高从左到右,由高到低的站好。”
不一会就重新排好队了,徐意琳站在第二排的排头位置,而徐浩然因为身高最高站了最后一排的排头。
"好,那么我们就正式开始吧,今天是第一天所以就给你少站一会军姿。所以先来半个小时吧。”魏巡开口说道。接着自己站着标准的军姿,边演示边讲着“两脚跟并拢,前脚尖分开约6o度,两腿夹紧并绷直,还需要提臀、收腹、挺胸、抬头。双臂自然下垂,双手拇指放于食指第二关节处,双手并拢,中指贴于裤线。下颚微收,双眼目视前方。身体略向前倾,重心放于前脚掌上。”
“好了,你们开始吧。要是我看到那些同学偷懒的话就加时间。”南淑把手放在自己的背后,标准的跨列姿势站在在同学们前面发话。
”好,所有人都有,向后转。“魏巡看了眼太阳对站着军姿的同学们说。
不一会太阳被云彩挡住了,”哎呀,今天的天气可能不太好呢。竟然还有白云,不过也没事,我们要军训14天的呢。总会有一天会天气好的。“魏巡双手自然的垂落着,面上带笑的说着。
这是一只小飞蚁从徐意琳的眼前飞过。飞到了陈晓晓的旁边时。一声尖叫传了过来,“啊,这是什么鬼东西呀,恶心死了。”
男教官听到动静,厉声说道,“不要说话,说话记得打报告。那个女同学,就是你第三排第四个,不要动来动去的。”
“眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神。头摆正,不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。”
徐意琳感觉自己的手脚都快不是自己的了,但是也不太敢动。虽然有系统在身,身体比以前好了许多,但是长期的没有这么久站着不动还是很让徐意琳接受。
反观徐浩然就很轻松,毕竟是经常去健身房的人,也就只是脸有些微红。
怎么还不结束啊,感觉脚都不是自己的了。想死的心都有了,为什么感觉现在的时间比平时过的要慢很多吗?难道是我错觉了。徐意琳悄悄的在教官们都没看这个方向的时候,动了动腿。
不知过了多久。
“肩膀一定要放松,两肩要在同一个水平线上,不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩,这是军姿之大忌。”魏巡走到一个男同学的背后把他的肩正了正。
“站军姿时要挺胸收腹,呼吸均匀。一定不要把小肚子腹部向前挺出,这样很难看。别影响了军姿的美观性。”
“两个胳膊自然下垂,并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直。”
“注意站军姿不要翘臀部,这样很不雅观。臀部较大的可以适当向前收一收,不要显得臀部很大。”
“两腿自然伸直,注意不要打弯。而且两腿要尽量并拢,特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。"
“双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约6o度。脚尖尽量要在一条线上,这样的站姿才好看。"
在教官的说话声中,军姿终于结束了。
”好了,原地休息2分钟。不要离开队伍。要喝水的过来打报告。“南淑吹了吹口哨说道。
”什么狗屁军训呀,累的要死。本小姐不陪你们玩了,要训练你们自己训练吧,本小姐不陪你们玩了。”陈晓晓拿下自己的帽子给自己扇风,说完就跑了。
“哎,那位女同学你要去干什么?”
不管教官怎么喊陈晓晓都没有停下,不但没停下还加快了速度。
徐意琳看着陈晓晓跑开的背影,无语的摇了摇。公主病真可怕呀,发病的几率太大了。看小说,630book。cc