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第四百八十章 程序员为什么要搞体能训练（第2页）

并且，还能有项目的奖金。

虽然说并没有多少什么程度，但一个活动的奖金可以说是他们的动力。

现在陈凡的话让他们有些不知所措。

这家公司虽然好，但是和其他公司都不一样。

陈凡继续说道：“放心，不会的。我们就是要在工作时间内，提高工作效率。”

可这些人已经习惯了程序员的作息时间。

晚上倒是早早的就躺在了床上，可惜睡不着啊。

翻来覆去的到了凌晨两点多才入睡。

可刚到了5点，就又被陈凡叫起来。

几个人迷迷糊糊的，差点儿要昏倒了。

陈凡说道：“我知道你们昨天晚上估计也没睡好，但从今天开始，你们到了晚上肯定躺在床上就能睡着。”

随后，陈凡让他们去了院子里。

几个人看着院子里多出来的单双杠，还有一系列训练用的设备时。

突然觉得自己可能是羊入虎口了。

“咱们有一个循序渐进的过程，今天就别跑太多了吧。”

几个人一脸期待的看着他，疯狂的点头。

陈凡却说道：“那就跑20圈好了。”

“。。。”众人一脸无语。

就这你好好意思说“今天别跑太多？”

那你跑多的时候是什么样啊？

陈凡的手里一直带着计时器。

他说过要帮他们提升体能，那他就一定要说道就到做。

刚跑了两圈，就有几个人明显减缓了速度。

跑到第三圈的时候，有两个人已经岔气到跑不动了。

到了第三圈的时候，又出了新的问题。

总之，状况百出。

陈凡就从他们的呼吸节奏开始调理。

应该说，这是陈凡带过最没有基础的“兵”。