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第110章（第1页）

楚宸作为队长，当然要开始安排队伍接下来的工作。首先，基础训练是不能丢的，所以楚宸的训练计划中，早上必不可少的训练项目就是拉体能，拉体能最好的方法是什么?当然是跑步啦。青澈听到楚宸的这个训练计划，就咧嘴，真是的……还跑步，楚宸不要把自己拉上就好。

青澈这张嘴适合预言，青澈刚说完什么，接下来……果然，楚宸下了训练以后，就和青澈说这个事情了。

&ldo;我早晨，制定了训练计划。&rdo;吃早饭的时候楚宸和青澈开始聊起了这个话题。

&ldo;我知道。&rdo;青澈点了点头。

&ldo;别以为我早晨不知道。&rdo;楚宸其实眼睛一直瞟着青澈呢。青澈后来跑步偷懒，可是都被楚宸看见了。

&ldo;你知道什么了?&rdo;青澈边喝汤边抬眼瞥了一眼楚宸，楚宸眼神中还是透着一股犀利的。

&ldo;我可是数着的，你跑了几圈，我也是知道的，你是怎么跑的，我当然也看见了，你是什么时候溜走的。&rdo;楚宸说完，青澈这一口汤差点没喷出来，这货眼睛可真是尖，这都能看到!我去!

&ldo;我有好好跑步。&rdo;青澈又开始狡辩了。

&ldo;别以为我不知道……&rdo;楚宸说完，戳了戳青澈。&ldo;明天开始，我们篮球队拉体能，你呢，就跟着我们一起拉体能。&rdo;

&ldo;啊?&rdo;青澈自己果然猜测的没错，楚宸果然做得出来!

&ldo;啊什么啊……还有啊……&rdo;楚宸停顿了一下。&ldo;那个明天跑完步，我们会有基础训练，在我们基础训练的时候呢，你也一起来。&rdo;

&ldo;我去干嘛啊?&rdo;青澈这就不理解了。

&ldo;你没有基础，跟着我们一起练基础，可以让你加强一下技能。这都算给你补课开小灶了，你怎么这，还不乐意吗?&rdo;

&ldo;……&rdo;青澈撇撇嘴，其实这样也不错，自己没有篮球基础，天天跟着楚宸他们篮球队拉一拉体能，练一练基础，这不就能迅速的增长自己的篮球技能了，上课就不用丢人了!&ldo;我当然乐意……不过……&rdo;

&ldo;不过什么?&rdo;

&ldo;你们忙着训练，还有空看我的训练标准不标准吗?&rdo;

&ldo;我有的是时间。&rdo;楚宸说完，青澈闭嘴了。

早饭过后，两个人回去换了衣服，接着就去上课了。

今天的第一节课，是导员的课，导员王洁上完课，又说了一件事情。

&ldo;这学期咱们还是会有专业实践的内容的。&rdo;

导员王洁一说完这个，底下又开始议论了。

&ldo;好了，别说了，先听我说完。&rdo;王洁敲了敲桌子，大家这才安静下来。